SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • kreatyna - jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    A przybyło Ci mięsni czy raczej tłuszczyku ? Jak nie przybył Ci tłuszczyk to powinieneś się cieszyć ! A jakie dawki tego WPC bierzesz dziennie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-11-29 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neal walac propa 50mg c2d dajesz stale stezenie propowi nie marnuje sie tak jak w przypadku walenia tylko omki co tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-04-14 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL [ GAINER 737 3,0 KG HMB Mega Caps 1000mg KREATYNA Z TAURYNĄ 400g + DEXTROZA 500g GRATIS!!! – TREC – seria VIP Jak myslicie??? Moze ktos zaproponuje cos leprzego. hmb juz mam wiec niemoge sie wycofac ale kreatyny i geinera jeszcze ni ekupilem. Wiec???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-03-04 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie, chodzi mi o Ari. Z badaniem może być ciężko. Mieszkam w Belgii i musiał bym sie dobrze zoorientowac gdzie co i jak i za ile;-) Wrzucic profilaktycznie Ari? Towar targam z PL ale ze nie było nolvy (dzisiaj odebralem pake) to bede musial tutaj ogarnąć. Kiedy dokladnie wchodzic z HCG, Clomidem i Nolva? Zmieniony przez - P_rzemek18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-05-25 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym one się różnią ? Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szamie juz tydzien nowego xp i ladnie wyp*****la !! Czym sie rozno to tak jak poprzednicy tylko skladem i najlepiej wyglada ten nowy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-02-25 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo &gain bolic teoretyczne założenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn jaka masz budowe cialo Ektomorfik, Endomorfik, Mezomorfik ?http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html dodaje link. Po jego przeczytaniu bd mogl lepiej okreslic swoj typ. Gain bolic ma duza ilosc weglowodanow tak samo jak Carbo i dlatego tez moze sie to wiazac z tluszczykiem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-03-10 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] to wierze. A nawet jesli to prawda to jest to potwierdzenie tego, ze nie wazne sa cwiczenia tak bardzo bo mozna zauwazyc, ze niektore roznia sie o 5-10% od siebie maksymalnie. Po dobrym SD nie ma to wiekszego znaczenia. Nalezy wybierac cwiczenia dzialajace na jak najwieksza ilosc miesni i tyle. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-03-17 21:03:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-03-17 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze dwa ćwiczenia na klatkę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dietę. zapewne gdyby odsłonć z tk. tłuszczowej ten rejon to byłoby b. kiepsko... natomiast nie da się też ukryć, ze największe braki są w rejonach górnych, środkowych- jak prawie zawsze zresztą- wyc. głową w górę sztangielkami, wycisk, ściskający, brama w odpowiednich konfiguracjach, a na ćwiczenia budujące całość zapewne pompki na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2012-06-16 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regenerację? (SW)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ty zjadasz wiekszosc zapotrzebowania na cocby bialko z odzywki to sie dziwisz, ze sily nie masz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2014-10-10 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a cardio

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] intensywnosci wykonywanej pracy. Ogolem jezeli sie przy tym meczysz i nie jest to wykopany jeden dolek raz na godzine to powinno wystarczyc chociaz dodatkowe cardio nikomu nie zaszkodzilo. Btw. mozesz rowniez zaobserwowac u siebie zmiany w czasie, jezeli redukujesz o ile to jest twoim celem to zostaw jak jest, przy zastoju dodaj wiecej ruchu :).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2015-04-23 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez obciążania kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    I nikt nie pomoże?Jak pisałem w tym tyg mam wizytę u fizjo i chciałem się do niej przygotować pod kątem ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2017-06-05 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Juz ostatnie pytanko dotyczace Clomidu Pytalem sie paru osob jak brac Coid tzn, na pusty zoladek czy pojedzeniu i znowu mam problem bo jedni mowi tak drudzy tak szukalem w archiwum ale nic nie bylo takiego Wiec moim zdaniem jest to bez znaczenia czy na pusty czy nie. Moze ktos mi pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-02-14 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA-ZEPSUTA CZY NIE????POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz. Bo koles mi powiedział ze jak tyle stała to ze przeksztalca sie tam w cos i jest szkodliwa i zeby niebrac:) hehe ŁAP SOGA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-01-03 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Xpanda:)

    Post
    Targowisko

    Stowa to max co moge dac ...nie lubie stakow w kapsach ale skoro trafia sie okazja to wezme ;)jak ktos mnie przebije trudno pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2007-03-07 10:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Xpanda:)

    Post
    Targowisko

    czyli jak on sie wycofał to moja propozycja 63 jest dalej najwieksza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2007-03-07 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest w przypadku konkurencji ktora kieruje sie zasadami moralnymi. w przypadku tych panow niestety jak Kuba Bogu tak Pan Bog Kubie;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2015-02-22 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takich dawkach nic mu nie bedzie(pod warunkiem ze nie jest uczulony na skladniki i jest ogulnie zdrowy) a ile "przybyczy" nikt nie jest wrozka z kula zeby wiedzial ile zlapie moze 10kg a moze 1kg. Ale jak ma sie truc gownem to lepiej niech sobie kupi odrzywki lub uzbiera na cos lepszego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2003-08-16 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M 3 + R Types

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak kolega skonczy cykl to powie nam o wynikach bo tez sie szykuje na taki sam lub podobny cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-10-21 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M 3 + R Types

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Damixx za post, czytalem go powiem szczerze, ale nadal sie nie doszukalem jak brac w dni beztreningowe.Moze jestes w temacie i pomozesz :)Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-10-22 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen z t3

    Post
    Doping

    o ile dobrze pamiętam kilka godzin temu pisałeś ze planujesz cykl z t3 i clenu i prosiłeś o rozpiskę. ktoś usunął twój post i teraz liczysz na to ze ci się poszczęści jesli napiszesz ze juz jesteś na cyklu? jak to z tobą jest?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-12-12 01:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)